Katja Wordoff

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Vor und während der Menopause verspüren wir oft extreme Belastungen , durch die mit den Wechseljahren einhergehenden hormonellen und körperlichen Veränderungen.

Die Beziehung, der Schlaf, die Kinder, die Eltern, der Job, alles zehrt und zerrt aus allen Richtungen.

Man hat oft Schwierigkeiten, in Balance zu bleiben. Stößt Du an Deine Grenzen?

In dieser Zeit ist es sehr wichtig, sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen. Lass uns schauen, was nicht mehr passt und wie wir diese Phase angenehmer gestalten können.